一昨日は勤労感謝の日でした

誰が何に感謝する日なのか気になりましたので調べますと

五穀の収穫に感謝する行事が由来とのこと

穀物を食べることで血液が出来るのですがら、とても重要な日ですね

毎食、生産者さんに感謝しながら食べていますが、いい年こいてこのような祝日があることを知らないなんて・・・・

でもでも勤労感謝の日ではなく、勤労感謝ウィークとして23日から30日の1週間は無農薬無化学肥料で栽培された新米で七号食(*)をする行事に変えたら良いかも。

もちろん、七号食を実践している期間は祝日扱いで

国民が健康になるなら医療費だって削減できるし、七号食明けは良い判断力で仕事も出来ることでしょうから経営面でもグッドです

ダイエットという小さな目標から見てみますと、七号食ではなくても玄米と菜食で一口100回噛
めれば、1ヵ月チョイで空腹を我慢することなく20キロくらい楽に落とせますよ

大金を払って結果にコミットされなくても、糖質制限ダイエットのデメリットを心配しなくてもよい減量方法です。

いや健康法です。

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※）桜沢如一氏の提唱した玄米だけで10日生活する半断食健康法